Jag tänker inte skriva något långt och fylligt inlägg den här morgonen, utan vill bara dela med mig av glädjen över att få äta en god frukost.
Jag har intagit ett otal frukostar under mitt liv, med väldigt varierande innehåll. Oavsett var jag har varit i världen och oberoende av vad frukosten innehållit, så är den här stunden på morgonen nästan helig för mig.
Kanske beror det på min uppväxt, där mamma alltid såg till att vi fick en bra frukost. Eller också är det bara så jag är funtad.
Jag kan i alla fall konstatera att jag aldrig haft några problem med min mage. Om det nu har berott på mina regelbundna frukostvanor eller på något annat vet jag inte.
Däremot finns det ju mycket forskning som pekar på att frukosten är den viktigaste måltiden på hela dagen.
Så om vi är rädda om våra kroppar och på bästa sätt vill bidra till en god hälsa, ska vi på allt sätt försöka bibehålla en god frukosttradition.
